Sophro-Mandala
Durée 4 heures
Tarif : 40 €uros l'atelier
soit 10 € de l'heure.
L'atelier Sophro-Mandala se déroule
en trois parties :
1 - Le mandala, ses origines, ses effets bénéfiques
et comment le réaliser.
2 - Une séance de sophrologie pour
se centrer et lâcher prise
afin de permettre à votre créativité de s'exprimer.
3 - La création de votre mandala.
N.B. : Il n'est pas nécessaire
d'avoir déjà pratiqué la Sophrologie,
ni de savoir dessiner !
Le matériel est fourni.
INFOS --> Sophrologie et Mandala
